头发对女性来说是极其重要的，它关系到女性朋友的个人形象和尊严。但是一些女性朋友一年到头都患有脱发症。女性如何预防脱发？在生活中为自己的头发，积极做好预防工作，远离脱发这种疾病。
修剪头发快速，每6-8周。头发护理医生通常建议修剪头发每6-8周去除死角，使头发中的状态。通常切一到两英寸是足以消除开叉，但总是问你的设计师的建议。如果你想你的头发留长，尽量把头发理平，去除损坏的部分，但保留长度。
小心把头发扎起来。把你的头发绑得太紧会导致它断裂或折断，特别是如果它已经干了。当他们的头发湿的时候拉他们会造成更大的伤害。晚上睡觉前，试着系好松散的发髻或马尾辫并解开。
改变一下你的发型。 你可以今天放低，明天放高，对角线。 这样，你就不会总是给同一束头发施加压力。 避免使用金属发带，因为金属发带会对头发造成更大的伤害。
晚上保护你的头发，避免睡在棉质枕头上。它会擦干你的头发。事实上，你应该用丝绸或丝绸枕套睡在枕头上，或者晚上用丝巾围在头发上。不要睡在马尾辫里，因为它会导致头发断裂。
为了避免压力，压力会产生在你身上发生化学反应，造成对你的健康产生负面影响。这些变化将体现在自己的外表，包括你的头发，细否则会因脱落压力。为了您的健康和头发，尽量减少压力找到办法来缓解压力。轻运动，按摩，芳香都是很好的减轻压力，改善头发的健康的方法。
以上是天津市皮肤科主任总结的一些帮助女性朋友预防脱发的方法。积极预防脱发是自己非常重要的措施。为了不让自己的形象脱发。
